Twardość materaca – co oznaczają symbole H1, H2, H3, H4?

Twardość materaca to jeden z najważniejszych czynników, które należy wziąć pod uwagę przy jego wyborze. Odpowiednia twardość materaca zapewnia komfortowy sen i zapobiega bólom pleców.

Symbole twardości materaca

W Polsce twardość materaca określa się za pomocą symboli H1, H2, H3, H4. Im wyższa liczba, tym materac jest twardszy.
▪️ H1 – materac bardzo miękki, polecany dla osób o niewielkiej wadze lub z problemami kręgosłupa.
▪️ H2 – materac miękki, polecany dla osób o wadze do 70 kg.
▪️ H3 – materac średnio twardy, polecany dla osób o wadze od 70 do 90 kg.
▪️ H4 – materac twardy, polecany dla osób o wadze powyżej 90 kg.

Jak wybrać twardość materaca?

Przy wyborze twardości materaca warto wziąć pod uwagę następujące czynniki:
▪️ Waga – im większa waga, tym twardszy materac powinien być.
▪️ Osobiste preferencje – niektórzy ludzie preferują materac bardziej miękki, a inni bardziej twardy.
▪️ Stan zdrowia – osoby z problemami kręgosłupa powinny wybierać materac twardszy.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać twardość materaca:

▪️ Przymierz materac przed zakupem – to pozwoli Ci sprawdzić, czy jest on dla Ciebie wygodny.
▪️ Zobacz, jak materac zachowuje się pod Twoim ciężarem – powinien on zapewnić Ci odpowiednie podparcie dla pleców.
▪️ Skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą – mogą oni udzielić Ci fachowej porady.

Twardość materaca to kwestia indywidualna, dlatego warto poświęcić czas na jej wybór. Odpowiednia twardość materaca zapewni Ci komfortowy sen i zapobiegnie bólom pleców.